תזונה טבעית מותאמת אישית
תזונה טבעית היא הבסיס לשמירה על בריאות הגוף והנפש.
מהי תזונה טבעית מותאמת אישית?
תזונה טבעית מותאמת אישית היא גישה המתמקדת בייחודיות של כל אחד מאיתנו. היא מתחילה בהבנה שאין שניים דומים, ולכן, התזונה שלנו צריכה להיות ייחודית כמוהו. היא מתחשבת בגנטיקה, סביבה, אורח חיים, ואף במצב הרוח שלנו.
החשיבות של תזונה מותאמת אישית
כל אחד מאיתנו הוא ייחודי, ולכן, התזונה שלנו צריכה להיות ייחודית ומתאימה לנו.
תזונה מותאמת אישית מאפשרת לנו להתמודד עם בעיות בריאותיות, לשפר את הבריאות שלנו, ולמנוע מחלות.
בנוסף, היא מסייעת לנו להרגיש טוב יותר, להגביר את האנרגיה והעירנות שלנו, לשפר את המצב הקוגניטיבי ולשפר את היכולת שלנו להתמודד עם מתח.
במהלך הטיפול, אני מבצעת הערכה מקיפה של הצרכים התזונתיים שלך, אני מתחילה בהבנת הרקע שלך, ההיסטוריה הרפואית, אורח החיים, ההעדפות שלך.
אני משתמשת במגוון של כלים ומשאבים כדי להבין את הצרכים שלך, זה כולל שיחה מעמיקה, שאלונים, בדיקות מעבדה ועוד.
המטרה של תזונה טבעית מותאמת אישית
המטרה היא להגיע לתוכנית תזונה שתשפר את בריאותך, תעזור לך להרגיש טוב יותר, ותתמוך בך לאורך זמן.
אני כאן ללוות אותך בכל שלב.